CE QUE CONTIENT L'OFFRE

• Planification Luc Léger - 12 semaines
  
  
• Planification Parcours Professionnel Adapté - 12 semaines
  
  
• Planification Natation - 12 semaines
  
  
• Accès personnel à l'application mobile : tracking performance, vidéos explicatives, chronos intégrés, suivi nutrition
  
  
• Ebook : organisation de semaine & gestion de l'agenda
  
  
• Accès à la communauté WhatsApp + réponses du coach
  
  

✅ Accès immédiat après paiement
✅ Compatible iPhone et Android
✅ Support WhatsApp si problème

✓ Oui, c'est pour toi

• Tu veux valider facilement tes ICP
• Tu as un emploi du temps chargé et tu veux des séances courtes mais efficaces
• Tu ne sais pas par où commencer ou tu as déjà raté le concours
• Tu veux comprendre pourquoi tu stagnais et avoir un cadre clair
• Tu es SPV, tu travailles en décalé ou tu as une vie chargée
• Tu veux performer, pas juste valider

× Non, ce n'est pas pour toi

• Tu cherches juste un programme sportif générique
• Tu penses que "valider" les épreuves suffit pour être admis
• Tu n'es pas prêt à suivre une méthode structurée sur 3 mois

LES 3 PLANIFICATIONS CONCOURS

• Planification Luc Léger : progression structurée semaine par semaine pour atteindre le palier 13 et au-delà

• Planification parcours professionnel adapté : travail spécifique agrée par agrée, enchaînements optimisés, gestion de l'effort sous fatigue

• Planification Natation : préparation complète pour valider l'épreuve dans les temps et sans lunettes (7% d'éliminations chaque année sur cette seule épreuve)

PROGRAMMES ADAPTATIFS

• Adapté pour profil débutant, intermédiaire ou avancé : en modifiant la charge, le temps de repos ou en choisissant une variante d’exercice proposée.

• Séances courtes adaptées aux emplois du temps chargés (SPV, horaires décalés, vie de famille)

• Progression sur 12 semaines structurée et sans improvisation

• Spécifique aux épreuves du concours SPP, pas un programme sportif générique

SÉANCES OPÉRATIONNELLES

• Entraînements calqués sur les conditions réelles du jour J

• Travail de l'endurance sous fatigue pour reproduire les conditions du concours

• Enchaînements et transitions entre les ateliers du parcours pro

ACCOMPAGNEMENT VIDÉO TOTAL

• Vidéo démonstrative pour chaque exercice

• Suivi en temps réel : durée, répétitions, chrono, repos

• Interface step-by-step pour chaque séance

• Tu rentres, tu lances, tu suis à 100%

SUIVI DE TA PROGRESSION

• Notation de tes résultats à chaque séance

• Historique complet de ta progression sur les 12 semaines

• Compatible montres connectées

EBOOK - LE GUIDE DU CANDIDAT ORGANISÉ

Parce que la préparation ne se limite pas aux entraînements. L'ebook inclus t'aide à structurer ta semaine en fonction de tes contraintes réelles, et à t’expliquer la stratégie du programme.

• Idées d'organisation de semaine selon ton profil (SPV, travail en décalé, étudiant…)
• Comment caser tes séances sans sacrifier ta vie personnelle

En 2025, sur 18 000 candidats au concours SPP, seulement 2 000 ont été admis. Soit 11% de réussite.

La plupart des candidats qui échouent ne manquent pas de motivation. Ils manquent de méthode. Ils improvisent, suivent des conseils pris à droite à gauche, ou utilisent un programme générique qui ne correspond ni à leur niveau, ni à leurs contraintes, ni aux exigences réelles du concours.

Ce que la méthode SPC change : elle est construite autour d'un seul objectif - te permettre de performer sur les 3 épreuves sportives du concours SPP. Pas juste les valider. Performer.

Parce qu'au concours SPP, le sport représente un coefficient 2 fois plus élevé que l'écrit. Et en 2025, la moyenne sport des candidats était de 12,85/20 — insuffisante pour être admis au classement final.

Le programme étant un contenu numérique accessible immédiatement après l’achat, il n’est pas remboursable. En validant votre commande, vous avez accepté de renoncer à votre droit de rétractation.